Вот только не знаю - психолога или психиатра... В марте этого года у меня умер сын. Ему был 21 год. Мы с мужем смогли себе помочь и выйти из состояния горя. Моя свекровь - Православная, глубоко верующая, и это помогает ей. Осталась - моя мама. Очень за нее беспокоюсь и прошу помощи.
Мама живет одна (до этого жила со своей мамой и со мной) уже 15 лет. Круг ее общения - это я, газеты, иногда телевизор. Страдает аутоимунным заболеванием в течении 13 лет. После смерти внука - серьезно нарушился сон, не может сидеть дома, бродит по улице много, говорит, что не видит больше смысла в жизни. Начала падать - голова не кружится, а просто на поворотах "заносит". При этом с внуком при жизни общалась крайне мало и он к ней был равнодушен, но вежлив. На днях были у врача по поводу ее болезни, там я упомянула о пережитом горе, и с ней тут же случилась истерика (не долгая) со слезами. Моих советов и советов мужа она не слушает - мы для нее не авторитет и "ничего не понимаем" в ее переживаниях. В отношении веры - считает себя христианкой, но к церкви относится прохладно. А после смерти внука вообще был кризис - "что это за Бог, если Он так жесток?"... Фантазирует про отношения с внуком, что они были прекрасные, и как раз незадолго до его смерти началось у них сближение... Основное заболевание сейчас тоже ухудшилось. Я с ней провожу много времени, ухаживаю, выслушиваю, заставляю заниматься лечением. Но не понимаю, как лучше поддержать ее душевно (или нужны уже таблетки какие-то?).
Повоцировать на разговоры о внуке, чтоб выплакивалась, или лучше избегать этого?
Показать ли психиатру? (она считает, что головой у нее все в полном порядке и вряд ли сама пойдет)
Пригласить ли Кризисного психолога? (здоровье ей не позволяет ехать самой, могу только к нам позвать или по-телефону...)
Буду благодарна за любую помощь и советы.
Как помочь маме справится с горем?
Модераторы: Евгения Х, Кризисный психолог, Птица Феникс, психолог Евгения
-
Tatyana A
- Психолог
- Сообщения: 752
- Зарегистрирован: 24 июн 2011, 20:59
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
Re: Как помочь маме? Нужен совет специалиста.
Горе - нормальное ответное чувство на потерю близкого человека. Каждый человек переносит страдания своим собственным уникальным образом.Алексевна писал(а): Но не понимаю, как лучше поддержать ее душевно (или нужны уже таблетки какие-то?)
Что необходимо людям, перенесшим утрату?
«Позвольте мне просто поговорить». Эти люди хотят говорить об умершем, причине смерти, и о своих чувствах в связи с произошедшем. Им хочется проводить долгие часы в воспоминаниях, смеясь и плача. Они хотят рассказать о его жизни все равно кому, только бы слушали.
«Спросите меня о нем/ней». Мы часто избегаем разговоров об умершем, но горюющие могут интерпретировать такое поведение, как забвение или нежелание обсуждать саму смерть.
Задав всего лишь несколько вопросов мы покажем ,что проявляем свой интерес к прожитой жизни.
Например: "Какие Ваши самые приятные воспоминания связаны с ним/ней?"
«Поддержите меня и позвольте мне выплакаться». Нет большего подарка, который мы можем подарить убитому горем человеку, чем сила наших рук, обхвативших его за плечи. Прикосновение - это чудо терапии; так мы выражаем свою заботу и внимание, когда слова нам неподвластны. Даже просто поддержка за локоть лучше, чем холодная изоляция. Люди плачут, им необходимо плакать, и намного лучше делать это в теплой обстановке понимания, нежели в одиночку.
Страдающий человек всегда вправе не принять нашу руку; что не мешает нам по меньшей мере предложить ее.
«Не пугайтесь моего молчания». Бывают случаи, когда перенесшие утрату люди как бы замирают, беззвучно глядя в пространство. Нет нужды заполнять тишину словами. Мы должны позволить им погрузиться в свои воспоминания, сколь бы болезненными они ни были, и быть готовы продолжить разговор, когда они возвратятся в состояние «здесь и сейчас».О чем мы должны побеспокоиться, так это чтобы человеку было комфортно. Большую часть времени они вряд ли смогут облечь свои воспоминания в подходящие слова и будут благодарны за то, что вы просто были с ними рядом в этой тишине.
Кризисный психолог пока в отпуске и будет к средине августа, и если Вы пожелаете - можете позвонить ему на телефон, указанный в теме https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 569#p60569Пригласить ли Кризисного психолога? (здоровье ей не позволяет ехать самой, могу только к нам позвать или по-телефону...)