29 мая умерла моя мама.
Я умерла тоже, внутри. Я раньше часто была подвержена депрессиям, были и попытки самоубийства, но даже самые отчаянные минуты тогда блекнут по сравнению с тем, что наступает сейчас. Большей частью - мне все параллельно, живу на автопилоте, но иногда становится так..Я всегда искала смысл жизни, и только щас поняла, что мама и была им. Мама была закрытой и суровой женщиной, скупой на ласку. Но только со мной, мою старшую сестру она любила всегда. И я всю жизнь из кожи вон лезла, чтобы она меня также любила и ласкала, как ее. Я старалась, чтобы она увидела, что я не хуже сестры. А сейчас ее нет, и я не хочу дальше жить. Потому что не зачем, у меня забрали человека, к которому я так стремилась. Во снах она говорит мне, что любит меня. А я ничего не хочу, кроме того, что быть с ней. Раньше жизнь была пустой, а сейчас она действительно пустая. Умерло все, не радует даже ни музыка, ни любимые коты.
После всего этого у меня повылазило много страхов, которых раньше не было. Например, я не могу спать ночью, потому что я боюсь ночи (не темноты, а именно ночи).
И еще один момент...моему папе 51 год. И его уже активно сватать начинают: бабушка, подруги (их с мамой общие), даже сестра спокойно об этом говорит, т.е. считают это вполне нормальным. А я впадаю в ярость до дрожи, не только когда слышу все эти шушуканья,а даже от мысли, что у него будет кто то еще. Не подумайте, я не думаю постоянно об этом, но меня это сильно тревожит. Когда я поделилась своими переживаниями с подружкой, то она сказала, чтобы я засунула свой эгоизм подальше и не мешала жить отцу. Это легко говорить, но как понять и принять это. Я не могу. Да и не хочу. Я действительно осознаю, что пока я тут живу, я не позволю ничего такого. Все говорят, что я не имею такого права. А где я не права?
Потеряла смысл жизни
Модераторы: Евгения Х, Кризисный психолог, Птица Феникс, психолог Евгения
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 5608
- Зарегистрирован: 25 май 2008, 21:26
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
- Откуда: г. Москва
- Контактная информация:
Re: Помогите выбраться и понять
Это нормальное состояние для тех, кто недавно потерял близких. Это состояние будет длится столько, сколько Вам потребуется на принятие этого факта и реструктуризацию жизни в соответствии с этим. Когда это произойдет зависит от многих факторов. Если у Вас были ранее попытки суицида, то можно обратится к специалисту.Катя писал(а): Я умерла тоже, внутри. Я раньше часто была подвержена депрессиям, были и попытки самоубийства, но даже самые отчаянные минуты тогда блекнут по сравнению с тем, что наступает сейчас. Большей частью - мне все параллельно, живу на автопилоте, но иногда становится так..
Катя, тот смысл жизни, который Вы поняли - ложный. Не может быть смысла в смертном человеке. Потому что ЛЮБОЙ смертный человек когда нибудь умрет, что сразу сделает жизнь обессмысленной. Прочитайте о смысле жизни этот материал:Я всегда искала смысл жизни, и только щас поняла, что мама и была им.
https://www.memoriam.ru/main/life_death?id=81
Он Вам покажет, в чем действительно может быть заключен смысл жизни. Такой, в котором можно жить со смыслом, но без таких состояний, которые приводят в отчаяние.
Похоже что даже совсем и не мама была смыслом Вашей жизни. А похоже смыслом жизни Вашей было доказать маме что Вы не хуже сестры, получить ее внимание, ласку, понимание/ То есть Вы конкурировали со всем миром за внимание мамы. А когда мамы не стало, то не кому стало доказывать. И все это заместилось пустотой, фрустрацией и отчаянием.Мама была закрытой и суровой женщиной, скупой на ласку. Но только со мной, мою старшую сестру она любила всегда. И я всю жизнь из кожи вон лезла, чтобы она меня также любила и ласкала, как ее. Я старалась, чтобы она увидела, что я не хуже сестры. А сейчас ее нет, и я не хочу дальше жить. Потому что не зачем, у меня забрали человека, к которому я так стремилась. Во снах она говорит мне, что любит меня. А я ничего не хочу, кроме того, что быть с ней.
А вот зачем Вы хотели доказать то, что Вы не хуже сестры? Почему именно так хотели внимание получить?
Скорее всего, тут опять основной причиной выступит эгоизм и себялюбие: "Посмотри, я хорошая!", "Дай мне больше внимания!" и.т.п.
Да, гонка за признание мамой кончилась. Победы она не принесла. Согласен, что и гонка этого особого смысла не имела, а окончание гонки тем более смысла не придало.Раньше жизнь была пустой, а сейчас она действительно пустая. Умерло все, не радует даже ни музыка, ни любимые коты.
Почитайте рекомендованный материал, постарайтесь его понять и начать собирать смысл действительный, а не суррогатный.
Страх - реакция на Ваше психологическое состояние. Я думаю что хорошо было бы обратиться на очнубю консультацию к специалисту с этим вопросом. По переписке тут трудно понять многие детали, без понимания которых все советы будут безответственны.После всего этого у меня повылазило много страхов, которых раньше не было. Например, я не могу спать ночью, потому что я боюсь ночи (не темноты, а именно ночи).
Если Вы живете в Московском регионе, то я рад буду Вам помочь.
Полностью согласен с Вашей подружкой. Это именно Ваш эгоизм. А еще эгоистичная ревность к маме, к папе. Запомните - ПАПА самостоятельная дееспособная личность. И он сам может принимать ответственные решения о своей личной жизни. Вы сейчас встали на позицию маленькой, капризной дерзкой и иревнивой маленькой девочки. Это не правильная позиция. Вы взрослый и ответственный человек, который должен думать не о папиных планах, не о доказательствах своих преимуществ перед сестрой.. А о чем? Правильно, если Вы любили маму, то думайте о помощи ее душе. И вот тогда мама действительно увидит кто ей помощник , кто и чего для нее делает.И еще один момент...моему папе 51 год. И его уже активно сватать начинают: бабушка, подруги (их с мамой общие), даже сестра спокойно об этом говорит, т.е. считают это вполне нормальным. А я впадаю в ярость до дрожи, не только когда слышу все эти шушуканья,а даже от мысли, что у него будет кто то еще. Не подумайте, я не думаю постоянно об этом, но меня это сильно тревожит. Когда я поделилась своими переживаниями с подружкой, то она сказала, чтобы я засунула свой эгоизм подальше и не мешала жить отцу
Чем можно помочь маме прочтите тут
https://www.memoriam.ru/main/help_soul
Вы не праввы в своем эгоизме. Прочтите этот материал:Это легко говорить, но как понять и принять это. Я не могу. Да и не хочу. Я действительно осознаю, что пока я тут живу, я не позволю ничего такого. Все говорят, что я не имею такого права. А где я не права?
https://perejit.ru/main/crisis?id=168
Он хоть и не для горюющих, но немного объяснгяет что такое эгоизм и как с ним бороться
Помои Вам Бог, дорогая!
"...человек не должен как бы искусственно подогревать в себе скорбь и драматическое чувство о смерти другого, считая, будто их отсутствие доказывает, что он не любил. Скорбь должна как бы перелиться в другое: в любовь, которая не кончается, в сознание: я тоже иду по этому пути, мне тоже придет время умирать, и какая тогда будет радость встречи!.. Тогда скорбь просветляется..."
Митрополит Сурожский Антоний
Митрополит Сурожский Антоний