prolex, просто я уже перешагнула стадию "за что". В день, когда мужа не стало, я на одном закрытом форуме для узкого круга приятелей, так и назвала тему "за что мне это". Потом была стадия и за что это ему, и за что это дочке, остаться без папы.
Но по сути вопрос "за что" оставшимся жить - эгоистичен. Часто вопросом "за что" мы жалеем себя, нет, конечно себя любимых жалеть надо, но мы то здесь, живые, а значит можно выбраться
. Зачастую наше горе и есть сильная жалость к себе, нарушается жизнь, теряется близкий человек. Нам это однозначно ДЛЯ ЧЕГО-ТО, а не за что-то.
А за что не становится людей мы может только ТАМ узнаем, когда самих не станет. Если начинать анализировать "за что", можно себя с ума свести, особенно если умерший был в большинстве положительным человеком. Начинаешь сравнивать с живыми соседями-алкашами, бьющими детей-жен, ворами, убийцами и т.д., который доживают до старости. И заходишь в тупик, как это так, хорошего человека быстро не стало, а такие вот живут. Такая позиция заведет в жизненный тупик и вообще может привести к озлобленности на всех окружающих, а окружающие ни в чем не виноваты. Можно в конце-концов придумать себе ответ на это "за что", например что ТАМ без определенного конкретного человека было хуже, чем нам здесь без этого человека стало. Что у него ТАМ есть какое-то предназначение, важнее чем жизнь здесь.
Когда начинаешь потихоньку вытаскивать себя заново жить, оказывается намного любопытнее задавать себе вопрос "для чего". И искать на него ответы, пусть даже самые мелкие, пусть даже из разряда "я никогда не умела платить за квартиру, это была обязанность мужа, научилась". И до вариантов, что сразу стало ясно кто друг, а кто просто рядом шел, а как случилась проблема - свернул.
Ну это я конечно по себе сужу, я жуткий оптимист, обладаю здоровым любопытсвом и как-то сразу была настроена что дальше жить надо, хотя б ради дочери. Это потом куча стимулов еще нашлась)
Ну в общем Настенька права, на этот вопрос никогда не надешь ответа. А зачем тратить время, нервы на тупиковый вариант развития. Если можно двигаться вперед)
Кризисный психолог, да, сейчас доотвечу, и напишу Вам почту)
Полина Андрюшик, я к сожалению Вашу тему не помню (неспособен мой мозг сразу все истории запомнить). А с мыслей я не переключалась, я просто всегда себя загружала именно делами. Ну т.е. чтение оно такое дело, сидишь читаешь, бросил и думаешь. Я каждый день убирала квартиру на время, т.е.чтоб не затягивать-не приседать где-то подумать (ну лично меня это так отвлекало, что меньше думала
), ребенок днем особо расслабиться не давал. Ну и меня на самом деле спасла работа, я вышла через 4,5 месяца сразу на весь день. И на работе особо не "позависаешь" в думах своих, да и больше голова была забита как там дочка с няней (я ее никогда никому до этого не оставляла). Да и я писала выше, что все равно всегда фоном идет мысль о нем, до сих пор так. Но одно дело сидеть пережевывать, вспоминать, перебирать в памяти, а другое дело знать что ты сама себе обещала разобрать игрушки за 10 минут, вытереть пыль за 15 и если не уложишься - сама будешь виновата, поэтому спешить доделать, и получалось что грустные мысли шли только фоном, вразброс, то один кусочек вспомню, то другое, но провалиться я себе не давала, время поджимало, т.е. я не успевала в делах закопаться в прошлое и эту боль. А дать слабинку в поставленной самой себе мелкой цели - значит немного проиграть, а я не люблю проигрывать. Конечно когда по вечерам я садилась вышивать например я тоже могла так "провалиться" в мысли, что просто жуть. Да и при той же самой уборке я не сразу научилась не приседать поплакать-подумать, увидев его фото, вещь, но если ловила себя на мысли что "провалилась" - тут же заставляла себя встать и продолжить дальше дела, не развивать дальше мысли.
А заходить писать-отвечать я буду
Благо на работе бывают свободные минутки.
Радуга, спасибо) Я буду стараться.
Оказывается тяжело доносить свои мысли до других
Перечитываю что наотвечала, понимаю что что-то вот не до конца смогла передать из воспоминаний-ощущений-своего понимания каких-то вопросов. Но я буду стараться правильнее формулировать то, что у меня в голове
Черная полоса бывает взлетной...
,спасибо вам!спасибо вам,что написали именно так-подробно!я бы вас читала бы и читала.Если у вас еще будем возможность вновь присесть и написать нам,то я буду очень рада послушать ваши советы.А как вам удавалась переключаться с одних мыслей на другие?Я вот чтением спасалась,а сейчас и чтение не помогает,проваливаюсь в свои мысли между строчек(буквально приходится трести головой,чтобы сосредоточится на книге),приходится перечитывать по несколько раз прочитанное.
