Бессоница, ноет сердце, навязчивые мысли о смерти
Добавлено: 12 мар 2009, 21:22
Добрый день,
2,5 месяца назад умер муж, много всего пережила и переживаю за это время. До сих пор при засыпании проигрываются в уме похороны, тот момент как мне сообщили что он умер и я его увидела мертвым, а еще т.к. причина смерти (внезапная остановка сердца, вышел из дома и это случилось) не объясняет мне что же было первопричиной, проигрываю ситуацию уже в сотый раз о чем он мог думать в тот момент, о чем он переживал и т.п.. как он, наверное, был ужасно напуган а меня рядом не было, каждый раз при засыпании это само собой пригрывается снова и снова, сердце болит, ноет, все время при засыпании держусь за левый бок и уснуть оч.долго не могу, иногда какая-то паника накрывает. Валидол успокаивает, почти каждый раз засыпаю только после таблетки валидола. Валериана, новопассит, глицин пробовала эффекта не чувствую, только бОльшую аппатию. К валидолу привыкать не хочу, но уже привыкла. Запрещала себе об этом думать, но все само сводится к этому. Днем хоть какие-то насущные дела есть, они конечно не отвлекают, но хоть что-то. Что еще из препаратов можно попробовать (с учетом ноющего сердца)? Можно ли валидол так принимать часто?
2,5 месяца назад умер муж, много всего пережила и переживаю за это время. До сих пор при засыпании проигрываются в уме похороны, тот момент как мне сообщили что он умер и я его увидела мертвым, а еще т.к. причина смерти (внезапная остановка сердца, вышел из дома и это случилось) не объясняет мне что же было первопричиной, проигрываю ситуацию уже в сотый раз о чем он мог думать в тот момент, о чем он переживал и т.п.. как он, наверное, был ужасно напуган а меня рядом не было, каждый раз при засыпании это само собой пригрывается снова и снова, сердце болит, ноет, все время при засыпании держусь за левый бок и уснуть оч.долго не могу, иногда какая-то паника накрывает. Валидол успокаивает, почти каждый раз засыпаю только после таблетки валидола. Валериана, новопассит, глицин пробовала эффекта не чувствую, только бОльшую аппатию. К валидолу привыкать не хочу, но уже привыкла. Запрещала себе об этом думать, но все само сводится к этому. Днем хоть какие-то насущные дела есть, они конечно не отвлекают, но хоть что-то. Что еще из препаратов можно попробовать (с учетом ноющего сердца)? Можно ли валидол так принимать часто?