Форум сайта Memoriam.ru

Здравствуйте!На сайте я новенькая и мне пока трудно сказать что то связное...Со дня похорон я не могу спать (с 12 января), могу не спать всю ночь, а обычно ложусь в 4-5 при том, что на работу встаю в 6. Меня это не особо беспокоит, но до моего горя терапевт (я приходила к нему с сильнейшими мигренями, на фоне как он мне сказал "Шикарной нервной расбалансировки и такой же шикарной ВСД") прописал мне фенозепам 2 раза в день. Я не стала его принимать, но выкупила.Сейчас пью, но сна как не было так и нет... может вы чем то можете мне помочь? Я просто очень срываюсь на всех, стыдно, но поделать ничего с собой не могу, они ведь живут, а любимого моего нет... Заранее спасибо

В какой дозе Вы принимаете феназепам?
Что еще пробовали?
Что делаете после того, как лягли в постель (во сколько, кстати?) и до 4 утра?
Утром после пробуждения как чувствуете себя?

Romankul писал(а):В какой дозе Вы принимаете феназепам?
Что еще пробовали?
Что делаете после того, как лягли в постель (во сколько, кстати?) и до 4 утра?
Утром после пробуждения как чувствуете себя?

1)принимаю таблетку с утра и одну вечером точно не помню дозировку что то вроде около 5
2)Врач прописал только его, до этого пила только пустырник и валериану, с 6.01.10 постоянно вишу на валидоле, потому что очень болит сердце и давление 115/100.
3)Ложусь около 21,30, но заснуть не могу, и это жутко изматывает, хотя если просыпаюсь с утра особой усталости не чувствую, она появляется ближе к 16-17 часам
4)В разные дни по разному: бывает бодрая, иногда просыпаюсь с тяжёлой головой(тошнота, рвота)

Помогите прошу Вас,пожалуйста, я хочу заснуть но не могу...Я срываюсь на близких...на работе,а работа связана с клиентами...на всех...не могу им простить что они живут, а он нет...

Уже ничья... писал(а): 1)принимаю таблетку с утра и одну вечером точно не помню дозировку что то вроде около 5

От 5мг. Вы бы долго не просыпались... Видимо 0,5мг. или 0,0005. Тогда это немного.

до этого пила только пустырник и валериану,

Не повредит... но и вряд ли поможет.

Помогите прошу Вас,пожалуйста, я хочу заснуть но не могу...

На ночь можно 2мг. феназепама пробовать, хотя транквилизаторы вроде феназепама - не всегда подходящее лечение, т.к. более правильным будет лечение антидепрессантом со снотворным эффектом например.

Я срываюсь на близких...на работе,а работа связана с клиентами...на всех...не могу им простить что они живут, а он нет...

А по данному поводу, пожалуйста обратитесь к психологу/психотерапевту. Можно здесь, на форуме.

Да посмотрела на упаковке написано 0,5

Спасибо Вам большое Все поняла