Привычка все упрощать и надеяться на светлое будущее
Добавлено: 11 ноя 2019, 21:35
Мы все привыкли все упрощать и давать всему однозначные оценки, так работает наш мозг. Вот так и я, надеялся избавиться от боли простыми решениями.
Сначала, что бы снять боль ты пытаешься отвлечься, занимаешься организацией похорон, потом поминок, перевозишь вещи на другую квартиру, раздаешь часть вещей и подаренных мной игрушек. Разбираешь фото на ноутбуке, сделал отдельную папку для совместных фото, купил новую машину, ушел с работы.
И все кажется: вот сейчас сделаю это, другое, и боль ослабнет, съезжу на кладбище и она еще стихнет, прогуляюсь по нашим местам, и каждое действие как то поможет, как то со временем все уляжется и будет как раньше все нормально, ведь было же когда то все нормально, ведь не было когда то этой боли и мог свободно дышать, надеемся, что будущее все исправит.
Отвлекаем себя делами, и обычно это получается, всякими размышлениями и воспоминаниями пытаемся как то все ровно уложить в голове. И каждый раз надеемся, что это поможет снять боль, ведь должен быть способ. Ведь живут же как то люди, которые через это прошли. И семьи новые заводят, и может и радость у них бывает.
Только кажется мне, что нет у них настоящей радости, что живут они с другим супругом, потому, что в одиночестве больше нет сил оставаться, больше нет сил страдать и идут на компромисс, со своей судьбой, хотят получить возможность видеть краски и ощущать запах свежего воздуха как раньше, а не просто дышать. Они как гладиатор, который хочет жить, и вынужден биться за свою жизнь.
И сознание наше не может принять этого, принимает случившееся как большую ошибку, которой не должно было быть, и несмотря на то, что исправить это нельзя – пытается найти решение, т.к. привыкло, что обычно в житейских вопросах какое то решение всегда находится. Мы не готовы к большим бедам у которых нет простых решений.
Мне говорили, что после 40 дней станет легче, мне говорили, другие - после полу-года, кто-то обозначал – год, скоро будет год, а боль на месте и чувствую, что через 1,5 мес она останется на месте. Ей просто некуда деться.
Многие говорят, что боль не пройдет никогда, а только станет слабее чем сначала, и это мне кажется более правдоподобным. И нет смысла пытаться от нее избавиться, это просто невозможно, она навсегда приросла и стала частью меня, что нужно быть сильнее и признать ее своей частью и жить с ней, как будто всегда так жил.
ПСИХОЛОГИ: Читал статью психологов, которые пишут, что обычно люди через 1-1,5 года начинают жить легко, так же, как жили и до, как будто ничего не случилось. Не очень в это верится, что такое возможно.
Пишут, что нужно отвлекать сознание делами, заботами, интересами, пишут, что это человек из за своего эгоизма любит пострадать. Пишут, что со временем мозг перестраивается, появляются новые нейронные связи, и человек живет так же как раньше.
Если бы вопрос касался чего то незначительного, я бы согласился, почему тогда моя тетя, рыдает, стоит ей увидеть видеозапись, на которой ее единственный сын, который умер 10 лет назад, почему ее мозг не перестроил нейронные связи за 10 лет, почему не пропала эта доминанта? Почему у нее не появилась эта «Светлая грусть», о которой так часто пишут, что она всегда наступает.
По мне – «Светлая грусть», может быть по школьным годам, по ушедшему детству, по чему то дорогому тебе, но, что не пытаешься вернуть и только в этом ключе, можно применить эту фразу.
Философы: Сенека писал: все, что происходит в природе – благо, что у нее нет ничего дурного, а если природе-нашей матери это благо, то и мы все должны воспринимать - за хорошее дело, кто мы такие, что бы иметь по этому поводу свое мнение.
Писал, что нет смысла в горевании, нет смысла жить вчерашним днем, нужно жить сегодня, нужно прошлому сказать спасибо и не вспоминать. Логически если рассудить – я с ним согласен, нет смысла жить вчерашним днем, и прожигать жизнь впустую, только мы ведь, не животные и не роботы.
(...)
Простых решений, которые можно применить здесь и сейчас, готовых формул несмотря на то, что человечество живет тысячелетия - нет!
Сначала, что бы снять боль ты пытаешься отвлечься, занимаешься организацией похорон, потом поминок, перевозишь вещи на другую квартиру, раздаешь часть вещей и подаренных мной игрушек. Разбираешь фото на ноутбуке, сделал отдельную папку для совместных фото, купил новую машину, ушел с работы.
И все кажется: вот сейчас сделаю это, другое, и боль ослабнет, съезжу на кладбище и она еще стихнет, прогуляюсь по нашим местам, и каждое действие как то поможет, как то со временем все уляжется и будет как раньше все нормально, ведь было же когда то все нормально, ведь не было когда то этой боли и мог свободно дышать, надеемся, что будущее все исправит.
Отвлекаем себя делами, и обычно это получается, всякими размышлениями и воспоминаниями пытаемся как то все ровно уложить в голове. И каждый раз надеемся, что это поможет снять боль, ведь должен быть способ. Ведь живут же как то люди, которые через это прошли. И семьи новые заводят, и может и радость у них бывает.
Только кажется мне, что нет у них настоящей радости, что живут они с другим супругом, потому, что в одиночестве больше нет сил оставаться, больше нет сил страдать и идут на компромисс, со своей судьбой, хотят получить возможность видеть краски и ощущать запах свежего воздуха как раньше, а не просто дышать. Они как гладиатор, который хочет жить, и вынужден биться за свою жизнь.
И сознание наше не может принять этого, принимает случившееся как большую ошибку, которой не должно было быть, и несмотря на то, что исправить это нельзя – пытается найти решение, т.к. привыкло, что обычно в житейских вопросах какое то решение всегда находится. Мы не готовы к большим бедам у которых нет простых решений.
Мне говорили, что после 40 дней станет легче, мне говорили, другие - после полу-года, кто-то обозначал – год, скоро будет год, а боль на месте и чувствую, что через 1,5 мес она останется на месте. Ей просто некуда деться.
Многие говорят, что боль не пройдет никогда, а только станет слабее чем сначала, и это мне кажется более правдоподобным. И нет смысла пытаться от нее избавиться, это просто невозможно, она навсегда приросла и стала частью меня, что нужно быть сильнее и признать ее своей частью и жить с ней, как будто всегда так жил.
ПСИХОЛОГИ: Читал статью психологов, которые пишут, что обычно люди через 1-1,5 года начинают жить легко, так же, как жили и до, как будто ничего не случилось. Не очень в это верится, что такое возможно.
Пишут, что нужно отвлекать сознание делами, заботами, интересами, пишут, что это человек из за своего эгоизма любит пострадать. Пишут, что со временем мозг перестраивается, появляются новые нейронные связи, и человек живет так же как раньше.
Если бы вопрос касался чего то незначительного, я бы согласился, почему тогда моя тетя, рыдает, стоит ей увидеть видеозапись, на которой ее единственный сын, который умер 10 лет назад, почему ее мозг не перестроил нейронные связи за 10 лет, почему не пропала эта доминанта? Почему у нее не появилась эта «Светлая грусть», о которой так часто пишут, что она всегда наступает.
По мне – «Светлая грусть», может быть по школьным годам, по ушедшему детству, по чему то дорогому тебе, но, что не пытаешься вернуть и только в этом ключе, можно применить эту фразу.
Философы: Сенека писал: все, что происходит в природе – благо, что у нее нет ничего дурного, а если природе-нашей матери это благо, то и мы все должны воспринимать - за хорошее дело, кто мы такие, что бы иметь по этому поводу свое мнение.
Писал, что нет смысла в горевании, нет смысла жить вчерашним днем, нужно жить сегодня, нужно прошлому сказать спасибо и не вспоминать. Логически если рассудить – я с ним согласен, нет смысла жить вчерашним днем, и прожигать жизнь впустую, только мы ведь, не животные и не роботы.
(...)
Простых решений, которые можно применить здесь и сейчас, готовых формул несмотря на то, что человечество живет тысячелетия - нет!
