Справиться с агрессией.
-
- Друзья
- Сообщения: 1805
- Зарегистрирован: 16 окт 2014, 14:52
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу понять как помогать горюющим
Re: Справиться с агрессией.
Нет, пока я ничего не умею... Это даже не агрессия как таковая (или скрытая просто?) Все мне не так, уязвимость какая-то особенная появилась. Тут день рождения был (ох какой был бардак в душе!) и телефон-то я отключала, и на людей обижалась, что не так меня поздравили, и если вообще не поздравили тоже мне не так было... Я раньше о нем и забыть могла. А тут просто взрыв какой-то внутри. Нет, ну благодарила, конечно, хотя видно что кислая
...
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
- оля48
- Модератор
- Сообщения: 9136
- Зарегистрирован: 11 фев 2015, 17:48
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Re: Справиться с агрессией.
Мишель, так это же даже и неплохо - ничего не уметь. Это говорит о том, что дорога не закончена, что есть, чему учиться и чем занимать мозг. Сами пронаблюдали за собой, вывод сделали, - следом вопрос появится "А как я хочу воспринимать и чувствовать?" Следом мозг ответы будет искать, только не разрешайте мозгу эмоции трогать, пусть помогает Вам, а не притворяется.Мишель77 писал(а):Нет, пока я ничего не умею... Это даже не агрессия как таковая (или скрытая просто?) Все мне не так, уязвимость какая-то особенная появилась. Тут день рождения был (ох какой был бардак в душе!) и телефон-то я отключала, и на людей обижалась, что не так меня поздравили, и если вообще не поздравили тоже мне не так было... Я раньше о нем и забыть могла. А тут просто взрыв какой-то внутри. Нет, ну благодарила, конечно, хотя видно что кислая
Мишель, может я и использую не очень серьезные формулировки, но, поверьте, мне очень хорошо известна сложность процесса переосмысления эмоционального плана, раделения эмоций и реальных беспокоящих факторов и управления собой. Медленный процесс, но очень благоприятный для Вас. Вы анализируете, вы уже начали понимать себя лучше. Потихоньку и дальше продвинетесь
Помолитесь со мной о моем любимом муже Максиме
Помолитесь, пожалуйста, о упокоении моей мамочки, р.Б. Валентины
Помолитесь, пожалуйста, о упокоении моей мамочки, р.Б. Валентины
- Елена А.
- Сообщения: 8066
- Зарегистрирован: 30 дек 2010, 11:06
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Прохожий философ
- Откуда: Самый красивый город
Re: Справиться с агрессией.
Мишель, в горе мы все "без кожи". Просто перетерпеть себя. И если не хочется общаться в какой-то момент, лучше извиниться и остаться на какое-то время одной, чем свою бескожесть на добрых людей проецировать. Один из вариантов.Мишель77 писал(а):...Все мне не так, уязвимость какая-то особенная появилась.
Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ и сущим во гробех живот даровав.
-
- Друзья
- Сообщения: 1805
- Зарегистрирован: 16 окт 2014, 14:52
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу понять как помогать горюющим
Re: Справиться с агрессией.
Да, Елена, я в сущности так и поступила. Поулыбалась наклеенной улыбкой, да и отвалилась. Сидела себе и работала. К вечеру все отошло.
Оля 48, мы с Вами что-то о разных вещах...
Оля 48, мы с Вами что-то о разных вещах...
...
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
-
- Сообщения: 757
- Зарегистрирован: 12 май 2015, 18:00
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Re: Справиться с агрессией.
Мишель, понимаю и сочувствую.
-
- Сообщения: 1833
- Зарегистрирован: 30 июн 2015, 17:40
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Прохожий философ
Re: Справиться с агрессией.
Мишель, как оно накануне случилось, так и правильно. Главное, что "отошло",честно.
-
- Друзья
- Сообщения: 1805
- Зарегистрирован: 16 окт 2014, 14:52
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу понять как помогать горюющим
Re: Справиться с агрессией.
Как отошло, так и опять ... День нормально на работе к вечеру, накрывает. И обида какая-то и поговорить хочется и все сразу.
...
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
-
- Сообщения: 757
- Зарегистрирован: 12 май 2015, 18:00
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Re: Справиться с агрессией.
Мишель, может, здесь поговорить? Можно написать в каком-нибудь другом разделе, например.
На работе может быть несоответствие происходящего вокруг тому, что внутри, и под вечер накрывает вина и обида. Но это я наверное о себе.
На работе может быть несоответствие происходящего вокруг тому, что внутри, и под вечер накрывает вина и обида. Но это я наверное о себе.
-
- Друзья
- Сообщения: 1805
- Зарегистрирован: 16 окт 2014, 14:52
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу понять как помогать горюющим
Re: Справиться с агрессией.
Не... Я о родственниках. Танюш, ну у меня там одна тема есть... А так и не пишется о себе. <>
Последний раз редактировалось алиска 29 окт 2015, 12:12, всего редактировалось 1 раз.
Причина: 5.18
Причина: 5.18
...
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
Научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя
-
- Сообщения: 757
- Зарегистрирован: 12 май 2015, 18:00
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Re: Справиться с агрессией.
Понятно. Мне тоже трудно писать, слова все какие-то не те...Но всё же лучше тогда хоть кому-то рассказывать, одной трудно все в себе держать, а родственники это тоже разного рода, но, бывает, что довольно крепкие связи.