Я потеряла маму 18.03, а мужа - 24.04

[Светлана61]

Елена я вам очень сочувствую. Спасибо за поддержку.

[ЕкатеринаЛ]

Светлана, очень все близко, и про усталость, и про горе в коробке, и про то, что страх потерять маму был долгое время. Я пережила этот удар с трудом, не представляю, каково вам, ведь у вас удар двойной. Вы нашли правильное место. Помню, этот форум мне очень помог.
Знайте, что вы не одиноки, вы всегда можете здесь написать все, что чувствуете, и вас поймут и не осудят за любые эмоции.

В начале кажется, что это никогда не пройдет и боль будет вечной, но потом как-то начинаешь жить. Есть вещи, которые вне нашего контроля и которые мы не могли никак изменить. Не забывайте о себе, не ругайте себя за усталость, больше спите и восстанавливайте силы. Первое время старайтесь не быть одной, быть среди людей, выходить из дома, даже если это кажется невыносимым.
Задайте себе вопрос: их больше нет, это так, окей, а что есть? Что я должна сделать, чтобы МОЯ жизнь стала хоть чуточку лучше? Что меня может порадовать или хотя бы не вызывать слез?

Сил вам, обнимаю.