Форум сайта Memoriam.ru

Я по телевизору видела про кашу почти тоже самое , только там грибы просто отварили, взяли гречку уже вареную и на блендере все сбили , потом из этого делали котлетки... )))

Еще я люблю легкий салатик .
Капуста китайская 1 качан ( нарезаем )
Огруц свежий на терке ( 1- 2 штуки)
Укропчик
Заправляем маслом или постным майонезом
И в этот салат добавляй что хочешь
Горошек зеленый
Тунец
Перец красный или помидор
Вообщем каждый день можно экспериментировать
И очень быстро и легко , и малокалорийно ...