Прошу помочь пережить суицид молодого человека

[Ana1990]

Добрый день ,прошёл месяц с момента как я узнала о смерти моего молодого человека.Мы жили вместе 2 года , в сентябре этого года он решил искать работу за границей и уехал в Тайланд, договорённости были что он найдёт работу а я закрою дела и перееду к нему .1 октября он позвонил в состоянии бреда преследования, говорил что за ним следят прослушивают телефон и пр. У него были эпизоды с употреблением веществ, я испугалась и позвонила его матери рассказав о его состоянии, мама его встревожилась но виду не подала , но пыталась с ним связаться уговорить купить билет и вернуться домой.Я со своей стороны пыталась сделать тоже самое получала шквал агрессии в ответ , и мне казалось что он постоянно находится в изменённом состоянии сознания .После он пропал перестал выходить на связь , мы начали поиски , я связалась с консульством РФ на территории Тайланда отправила все установочные документы. Через день мне позвонил представитель консульства и сообщил что мой молодой человек покончил жизнь самоубийством . Я никогда не думала что человек может так реагировать как в кино , я кричала .Потом я сама сообщала его матери и отцу , было всего 3 дня что бы прийти ,в себя вышла на работу.Живу , работаю с психотерапевтом, стараюсь бывать в социуме .Но как наступают выходные мне становится безумно плохо (я живу одна ) .очень много разных эмоций и сложных чувств .Помогите найти опору для того ,что бы принять такой разворот жизни .Прошу прощения за ошибки , очень волнительно было решиться написать сюда.С уважением.

[ViktoriaKom]

Здравствуйте.Примите мои искренние соболезнования!
Сейчас у вас острый период, который нужно попробовать преодолеть.Вы сейчас можете себе позволить абсолютно всё,если хочется рыдать,кричать,обязательно делайте это,давайте эмоциям выход.Есть у вас рядом люди,которые вас поддерживают? Если хочется высказаться,а рядом нет близких,пишите сюда,здесь очень хорошие люди,всегда помогут и подскажут.Почитайте темы других девочек и темы опыта преодоления горя,мне в своё время это очень помогло!Вам сейчас самое главное нужно думать о себе,кушать,спать,дышать свежим воздухом.Сейчас вам кажется,что земля ушла из-под ног и больше нет смысла в жизни,но поверьте,время притупляет боль и с этим можно жить, главное,помогайте себе.Все эмоции и стадии нужно честно прожить,а дальше,потихоньку,помаленьку станет полегче.

[Ana1990]

Виктория , добрый вечер .Благодарю вас за отклик ,меня зовут Анастасия.Да ,меня поддерживает моя мама .С друзьями мы это не обсуждаем , обсудили лишь тогда когда стало известно,но в тот момент я была в стадии отрицания и думала что это мошенничество и развод на деньги , только тогда когда его родители полетели в Тайланд и убедились я смогла поверить .Я странно себя веду и чувствую то ,что как я думаю не должна чувствовать.Это разочарование в человеке из-за причин этого поступка ,я не поехала на похороны ,я веду социальную жизнь наряжаюсь на работу , прошла собеседование получила более высокую должность после праздников выхожу на новое место .Я много плакала но это были слёзы боли от разочарования ,что все это произошло из-за веществ и психика просто нарушилась .Т.к это было за границей никто не знает подробностей ,только что это было публичное место .Информации нет никакой, и из-за этого сложно т.к я постоянно думаю об этой трагедии пытаясь понять было ли это спланированный шаг , либо острый психоз на фоне употребления .И сам факт что это однозначно из-за веществ заставил меня после смерти отвернуться от некогда родного человека, и я чувствую что он меня предал ,сбросив ответственность заставив меня переживать чувства с которыми он сам был справиться не в состоянии.

[ViktoriaKom]

Анастасия,я очень хорошо понимаю ваши чувства,мне всё это глубоко откликается в сердце.Я осталась с двумя годовалыми детьми после своей трагедии, (..) научилась справляться по-своему.Сейчас у вас в голове наверняка очень много вопросов:почему,зачем,за что,при каких обстоятельствах?Можно дать себе какой-то определенный срок чтобы подумать об этом,поразмышлять,а потом попробовать занимать себя чем угодно,но стараться больше в этом не вариться!То,что у вас хватает сил красиво наряжаться-это потрясающе,это огромный успех,вы молодец!Новая работа тоже даст вам много эмоций,новые знакомства,это замечательно!Держитесь,помогайте себе,обнимаю вас!

[Ana1990]

Виктория,благодарю за ваши тёплые слова .действительно поиск ответов на вопросы занимает много сил ,это как застревание в одной точке т.к это все лишь домыслы.Я попробую поставить срок .Меня пугают мои сны , сниться постоянно при этом какие-то бытовые вещи ,я понимаю что это подсознание таким образом меня защищает .Но подобные сны выматывают .и так же переодически я будто слышу звонок в дверь ,опять же понимаю это стресс …

[Падающая звезда]

Анастасия, примите моё искреннее сочувствие и пожелание вам сил и терпения пройти этот жизненный этап. Я проживаю это восьмой месяц и больше всего мне бы хотелось, чтобы никто и никогда не оказывался на этом месте... Берегите себя, делитесь, ищите поддержку-форум очень помогает- всё, от чего становится хоть чуточку легче дышать и тихонько двигаться. День за днём, это придётся прожить.

[Ana1990]

Падающая звезда , как я могу к вам обращаться? Форум правда помогает ,я нашла его почти сразу .Читала многие истории,было безмерно жаль людей .Сейчас я поняла ,что эта утрата делает человека мудрее .Сегодня странный день , мне пришлось сообщить его друзьям которые ещё не были в курсе.За 3 недели до трагедии они приезжали туда в Тайланд.Конечно я хотела узнать ,что там было какое состояние психологическое и т.д .Должны были созвониться с его другом , обсудить.Но сейчас друг написал ,что они собираются парнями помянуть и почему-то меня снова настигло разочарование, что это лишь повод что бы напиться.Назначили звонок на завтра ,и я решила для себя что после этого разговора перестану искать ответы для себя .

[Ana1990]

С Новым годом всех ! 31 число было тяжелое но я справилась и сегодня хороший день .Решила написать о своих мыслях .Я не могу двинуться в сторону прощения , и из-за этого меня мучают ночные кошмары .Сниться мч мой пьяный избитый ,ну и звонок ночью в дверь это у меня стандартно .Я злюсь на маму молодого человека,из-за того что она продвигает то ,что мне не нравится.Я не религиозный человек но у меня есть здравый смысл.По своим личным чувствам мне просто очень одиноко , и я стала агрессивной но даю себе возможность быть любой .

[Падающая звезда]

Здравствуйте, Анастасия! Я Ольга. Ваше ощущение одиночества, агрессии, разочарования-всё очень знакомо и адекватно той ситуации, с которой столкнула вас жизнь. У вас сейчас всё очень остро и больно. Очень вам сочувствую, незримо буду рядом. Это надо прожить, просто маленькими шажками, действиями, с заботой о себе, с полезными делами для других, с пониманием того, что так будет не всегда. Вы обязательно справитесь, научитесь жить с этим. Старайтесь переключать себя с разрушительных, причиняющих боль мыслей на добрые мысли о прошлом, либо о будущем , прямо усилием сознания. Мне это помогает, надеюсь , вам тоже поможет. Как мы здесь, поддерживая друг друга, искренне говорим, тянемся к свету! Светлая память нашим ушедшим близким!

[Анна22]

Добрый день, Анастасия. Примите мои соболезнования. Мой молодой человек покончил с собой уже больше 10 лет назад и я понимаю, как это больно и как тяжело. Мне очень жаль вас.
Но, решила написать я совершенно по другому поводу, к сожалению, мне пришлось столкнуться с наркоманией близкого: бред преследования, бред ревности, агрессия, было всё. Это всё страшно и непредсказуемо. Ваш мужчина сделал свой выбор (вещества) и прожил свою жизнь так, как захотел. Вы никак не могли изменить это или повлиять на него.
Вам обязательно нужно работать с психологом и быть в терапии. Пройдёт время и вы сможете жить без боли, примите ситуацию, которая произошла.
Пишите здесь, станет легче. Обнимаю вас. Поверьте, в вашей жизни всё ещё обязательно будет хорошо.