Лена, пишу вам ответ здесь, потому что хочу и себе оставить этот список как размышление на будущее.
Елена_ю писал(а):мария,я уже не работаю,молодой пенсионер.стараюсь начинать делать домашнюю работу,но что бы я не делала мысли всё равно сидят в голове
Домашняя работа - хорошо, но вам ее явно недостаточно для отвлечения.
Я для себя в какой-то момент отчаяния сформулировала такую мысль. Наша нынешняя жизнь тяжела нам и как будто уже не нужна. Мы относимся к ней как к ноше, тяжести, обузе. В том числе потому, что пытаемся жить ее в прежнем варианте - для себя, для близких, одновременно ощущая утерю смысла и желая "все прекратить". Но ведь можно прекратить не саму жизнь, а наш бег к отсутствующей цели. Остановиться. И понять, что наша жизнь - подарок, данный нам "просто так", ни за что. И выбросить этот подарок - самое глупое, что можно придумать. По крайней мере, сделать это никогда не поздно, но сейчас-то можно им распорядиться как-то поумнее? Если уж нам наша жизнь не нужна, возможно, кто-то другой будет рад нашей помощи? Я имею в виду благотворительность и волонтерство. Если вы, Лена, сейчас молодой пенсионер, у вас еще есть силы и еще одна огромная ценность - время, может, посмотрите на этот список и найдете в нем что-то близкое для себя? В качестве совета предложила бы попробовать несколько вариантов и не нагружать себя ни в коем случае на полный день. Один - два часа для пробы. Вот перечень организаций, которые близки лично мне, с некоторыми из них я взаимодействую.
1. Поиск пропавших людей. Самая известная здесь организация - Лиза Алерт.
https://lizaalert.org/ . Совсем необязательно идти в лес на поиск. Им всегда нужны волонтеры на обзвон больниц/моргов/полиции, на расклейку объявлений, на обход в городе.
2. Волонтер в приюте для животных. Например, здесь
https://vsemposobake.ru/volunteers/ - выгул, уборка, кормление. Руки всегда нужны.
3. Волонтер в хоспис. Вы же в Москве? Тогда наверняка знаете о фонде Вера, его все знают). У них основательный, хорошо организованный подход к волонтерству, посмотрите
https://www.hospicefund.ru/volunteer/vol ... -hospisah/
4. Организация помощи заключенным Русь сидящая тоже ищет волонтеров для помощи в разборе вещей. Не знаю как на сегодняшний момент, у них задачи периодические, но заполнить анкету, если есть желание, точно можно
https://www.asi.org.ru/report/2019/07/2 ... volontery/
5. Вот еще благотворительный фонд Феникс ищет волонтеров - в т.ч., например, для разборки вещей на благотворительном складе
https://xn--b1aecbahcjcu5ad2bm4b.xn--p1ai/volontery/
6. Фонд Старость в радость, посещение домов престарелых, общение со старыми одинокими людьми. Можно просто хотя бы открытки писать для начала
https://starikam.org/volontyoram/volunteering/
7. Церковь. Здесь не посоветую ничего конкретного, но мне кажется, можно подойти к своему батюшке и попроситься помыть полы вечером), мне кажется, разрешит. А еще есть строительства храмов.
8. Просто набрать в гугле волонтер в ... и выбрать для себя подходящее.
Ну и напишу про себя, чтобы не выглядеть эдаким голословным ментором. Обычно у нас принято молчать о своей благотворительности, и это считаю правильным, но иногда рассказать все же нужно - просто для примера, что это обычно и обыденно, просто, правильно, и занимаются этим многие вокруг. Ни в коем случае не горжусь и не хвастаюсь, пересиливаю себя для рассказа - тем более, что делаю ничтожно мало, но вот один раз скажу.
Во-первых, я давным-давно подписана на ежемесячные небольшие отчисления в самые любимые фонды, те, чью работу видно, чьих руководителей чувствуешь, в чьей честности уверен. Это Подари жизнь, фонд Вера, Детский хоспис, Русь сидящая, приют для бездомных собак и кошек в Грузии )
Во-вторых, год назад летом съездила вожатой в лагерь ЦЛП на Валадае для детей с ментальными нарушениями. Очень хочу еще, но отпуск один, ресурс время у меня мал, к сожалению.
В -третьих, по своему профилю делала таблицы для детского хосписа
В-четвертых, сейчас, уже после Ольки, отвезла разовый взнос побольше в Русь сидящую
В-пятых, тоже сейчас делаю по чуть-чуть расшифровку стенограммы в одном очень несправедливом суде, хочу помочь адвокатам обвиняемых.
Ну и сдача лишних вещей в церковь или благотворительные организации или просто знакомым - но это уже совсем обыденность, думаю, мы все это делаем время от времени.
Лена, присоединяйтесь. Запланируйте себе один звонок в день по любому направлению, и не спеша найдите какую-то помощь по душе. Пусть она исцеляется постепенно.