Мой муж добровольно ушел из жизни

[Аня мама Илюши]

Вот уже просвет,уже жалость к родным и страх смерти.
Уже юмор,пусть и чёрный.
А я поняла,почему я так к вам прицепилась и думаю о вас каждый день!
Это потому,что за 5 лет на этом форуме я узнала о суициде близко и пропустила это через себя.Мысленно разговаривала с ушедшими,спорила,уговаривала.Как вы точно написали-ярость и жалость.И поэтому не могу спокойно читать о том,что вы писали в первом посте.
Не уходите,побудьте здесь с нами,давайте будем разговаривать,плакать вместе.
Это правда сильная подмога - люди пережившие или переживающие то же самое-потерю самых любимых людей.
Все мы чувствуем вину перед ушедшими,сначала невыносимую и мучительную,а со временем как-то приходится учиться себя прощать,чтобы с ума не сойти.
Даже те,кто совершенно не виноват,кто был далеко и никак не мог предотвратить случившееся и даже они все писали о вине перед ушедшими.
А ушедшие сами,мне кажется ,это почти всегда миг,момент,кратковременнее помрачение рассудка.И ещё темные силы подталкивают.Поэтому надо их жалеть,прощать.
Почитайте пожалуйста нашу Наталью Владимировну,она тоже как и вы была агностиком до смерти любимого сына.И вдруг,в один момент,она стала православной,начала молиться за сына.
Откройте для себя духовную литературу,вы удивитесь насколько это интересно!
Разве вам не интересно узнать о посмертном опыте души?Нам же всем предстоит этот путь!Открытие этого всего может стать для вас спасательным кругом.
Не строгая и скучная религиозность,а чудесный мир души и веры.
Все встаёт на свои места,появляется четкое понимание того кто мы,что мы ,откуда пришли и куда идём.Мне наш духовник всегда повторял-мы тут в командировке,мы тут экзамены сдаём.
Вот как же нам не завалить наши экзамены!?

[мамаДимы]

Здравствуйте милая Далиса.Позвольте мне обнять и утешить вас.

Но жить все равно нету сил, молю Бога, в существование которого в душе все же верую, хотя и вне конфессиональной принадлежности, умертвить меня как-то нибудь, хоть так, хоть эдак, на все согласна, но сейчас. Смешно, правда? Что сама не могу, перекладываю на другого, мол пусть он сделает. Черный юмор...

Милая, хочу повториться, что вы вправе это чувствовать и хорошо, что не молчите и выговариваетесь.Многие думали также, но молчали, так как не принято так у нас....Это настолько распространенное явление, что например в группах самопомощи для родственников, переживших самоубийство близких людей, используют слово "нормальные" по отношению к этим суицидальным мыслям. Это нормально на таком сроке горевания думать об этом.
И пусть меня закидают тапками.Я тоже думала об этом, я мама, потерявшая сына, злилась на него, за то, что он Так распорядился своей жизнью, оставил двух маленьких детей, заставил меня мучиться и страдать. Я злилась на себя за то, что не увидела, не услышала, не поддержала..... и т.д.
И эти бесконечные "Почему". Все проходят через это и это тоже нормально. Не бичуйте себя так сильно, со временем придет осознание того, что мы к сожалению не всесильны и не можем все предусмотреть и предостеречь.
Знаете, мне очень хорошо помогла разобраться в себе книга зарубежного автора "Молчаливое горе: Жизнь в тени самоубийства".
Приведу вам небольшой отрывок из этой книги.
Почему? — этот вопрос задают не только родственники самоубийц. Психологи, психиатры, социальные работники, облеченные властью ответственные лица, представители общественности — все они спрашивают: почему? Множество книг и статей, диссертаций и монографий было написано о том, почему люди совершают самоубийство или почему они решаются на суицидальные попытки.

Можно дать вполне определенные ответы: депрессия, маниакально-депрессивный психоз (биполярное аффективное расстройство), психологический стресс, враждебность к члену семьи, агрессия по отношению к себе, шизофрения, старость, алкоголизм и т.п.

И все же, судя по бесконечным повторениям этого вопроса близкими самоубийц — многие из которых слышали или читали о причинах суицидов — эти «ответы» не удовлетворяют их. Человек может понимать: «У моей сестры была депрессия», но при этом упорно повторяет: «Почему она сделала это?» Другой утвердительно заявляет: «Папа был зол на весь мир», но остается в недоумении: «Я не понимаю». Семья может прекрасно осознавать: «Мы были враждебно настроены друг к другу», не прекращая в то же время спрашивать: «Почему? В чем же действительная причина?»

Отчасти это происходит в силу того, что вопрос «Почему?» можно перефразировать иначе: «Что сделало жизнь любимого мною человека столь невыносимой? Был ли я хоть частично в ответе за это? Что мог я предпринять, чтобы сделать его хоть немного счастливее? Способен ли я был удержать его от смерти?» Короче говоря, вопрос «Почему?» может быть концентрированным выражением чувства вины.

Существуют люди, для которых вопрос «Почему?» остается актуальным навсегда. Они используют любые средства и ищут ответ где только возможно. Неотступно, фанатично, бесконечно тратят гигантские усилия, стремясь разгадать тайну. Был ли совершенный поступок связан с биохимией? С генетикой? Имел ли на то муж (жена, сын, отец, племянница) основания? Какие? Можно ли их выяснить? Была ли оставлена записка? Есть ли в ней объяснения? Проблема бесконечного поиска ответа на вопрос «Почему?» заключается прежде всего в том, что он занимает неадекватно много времени. Становясь основным делом жизни, он мешает развитию иных значимых взаимоотношений и препятствует дальнейшей продуктивной жизни.

Естественно, желание выяснить, был ли специфический пусковой момент — то, что привело к окончательному решению совершить самоубийство — не противоречит здравому смыслу. Правомерно спрашивать, заставило ли человека умереть скрытое разочарование или какое-либо непреодолимое препятствие. Вполне приемлемо даже представить себе (хотя это и может фрустрировать), какая именно личная катастрофа привела человека к самоубийству. Но неразумно и болезненно продолжать эти изыскания всю оставшуюся жизнь, ставя вопрос «Почему?» во главу угла, неся его и связанный с ним поиск впереди себя, как миноискатель.

Человек, который неотступно ищет ответ на вопрос «Почему?», по-видимому, не желает признать, что, возможно, не было никакой рациональной причины суицида. И поиск помогает ему скрыть свой страх, чувства вины или стыда. Поиск причин, превращаясь во всепоглощающую страсть, становится укрытием, но таким, которое обрекает жизнь человека на фрустрирующие и бесплодные искания.

Тяжела ваша потеря, тяжела моя потеря, тяжелы все потери, будь то дети, мужья, жены, родители.Тяжело терять любимых людей.
Это чувство потери, не проходит со временем, не исчезает. Я бы сказала, что оно становится даже сильнее. В наших силах помнить и любить, продолжая скорбеть по ушедшим близким людям.
Путь долгий, много сил и терпения нужно.Просите помощи, помогайте себе медикаментами,психотерапией, выговаривайтесь здесь на форуме, плачьте и кричите, горе должно выходить постепенно, по капельке.
Обнимаю вас.
Светлая память вашему супругу. Пусть ему Там будет спокойно.





--

[Христина1971]

Милая Далиса, пожалейте себя! Вы ведь пожалели ли бы другого человека - не себя, - оказавшегося в такой ситуации? "Одиночество и вакуум, мне 60 лет, перспективы невозможны". - не надо отрезать себе перспективу! Надо повернуть взгляд в другу сторону. Перестать вглядываться в ужас, который произошел с Вами. Я сейчас напишу, может, дикую вещь, но здесь, на этом форуме, поймут. Когда мой муж повесился, моей младшей дочери было восемь лет. И я рассуждала так: мне нужно как-то продержаться десять лет, до ее совершеннолетия, а там лучше умереть. Сейчас, по прошествии двух с половиной лет, я хочу жить, и жить долго и по возможности именно жить, полноценно жить, а не "досиживать срок". Мне тогда еще священник один сказал - да жизнь-то быстро пройдет, пара десятилетий, и встретитесь. Но эту "пару десятилетий" надо все-таки прожить не во мраке.
Наверняка рядом есть плечо, готовое принять Вашу склоненную от боли голову. У меня такие люди появились, причем самым странным образом это оказались даже не ближайшие друзья. У Вас тоже наверняка кто-то появится, день за днем, выберетесь. ВСЕ выбираются! С разными потерями, но - выбираются. Время обязательно поможет.

[Далиса]

Все правы по-своему, что тут говорить. Не могу принять, не могу поверить. Жизнь видится осколками разбитой вазы - не собрать, не склеить. Боль, боль, боль. Конечно, можно приводить много примеров, когда другие смогли, осилили и т.д. Но ведь это не аргумент, каждый человек индивидуален. И ещё есть много обстоятельств (долго рассказывать и не нужно), почему я реально не смогу наладить без него жизнь.

[Anna77]

Здравствуйте, Далиса! Вы чуть моложе моей мамы, когда я похоронила мужа, она мне сказала, что в её жизни не было мужчин, за которыми можно было так страдать. У всех разные судьбы и своя колокольня. Но здесь на сайте, иногда диву даешься, как люди" восстают из пепла." Обстоятельства могут быть разные, но все, кто прошёл горе, тоже как Вы, не верили, что с этим можно выжить и потом ещё и жить. Нужно потерпеть, день за днём. Поставьте себе сроки прожить 3 месяца, пол года, год. Да, к сожалению чашу не склеить и человека не вернуть, но наступит время и от этих мыслей уже не так будет рваться душа. Тем более Вы не одна в этом Мире. Обнимаю

[Ирина Щ]

Здравствуйте Далиса!
Соболезную вам, в вашем горе, держитесь, мы все здесь прошли страшные потери, спустя время можем точно сказать, что становится легче, боль проходит, нужно пройти этот этап.

Поймите, если вы уйдете из жизни добровольно, ваша боль не пройдет, а перейдет в вечность, где уже не исправить этот ужасный выбор... Господь вас очень любит, примите Его силу и любовь и Он поможет пережить горе, Он живой Бог, который все знает и видит, как вам больно, просто попросите Его о помощи, не делайте этот страшный шаг, не отдавайте свою душу дьяволу на поругание, ведь Иисус Христос взял всю вашу боль, все ваши немощи и болезни на себя и победил их, приняв смерть и воскреснув на третий день! Прошу вас, примите любовь и заботу Господа нашего и он все усмотрит в вашей жизни.

[Далиса]

Тем более Вы не одна в этом Мире.

Дорогая Anna77!
И я в этом Мире осталась одна. В том смысле, что да родители (мы им помогали всегда, навещали, собирались всей семьей), да, сын (мы оба были с ним всегда близки, но он живет с подружкой, почти семьей, занят своей работой, делами, друзьями). А у нас с мужем был такой симбиоз, что мы жили вдвоем и вместе делали все: быт, отпуск, поездки, прогулки гости. Знакомых и друзей как-то немного и со всеми контакт осуществлял муж. Я вообще очень некоммуникабельная, а в последнее время это усилилось, мне трудно выйти на любой контакт, позвонить кому-то, просто болезнь какая-то. Не было никогда, чтобы он встречался отдельно со своими друзьями, а я со своими - всегда только вместе, потому что все знакомые общие. Может это и привело к трагедии, что я была так на нем зациклена? Он был для меня всем в одном лице: мужем и подружкой и другом. И теперь я одна и очень беспомощна в некоторых вопросах. И уже никогда не будет: отпуска, прогулок, обсуждения каких-то событий, фильмов, вкусной еды вместе, разговоров, когда знаешь заранее, что другой скажет, шуток, которые понимаем только вдвоем. А жизнь, она как раз из этого состоит, все разговоры о "высоком", извините, просто несостоятельны.

[ежик]

Нет, Далиса. Жизнь Ваша не разбита. Наоборот. Судя по всему, жизнь состоялась и удалась. Это то, что я писала про другой угол зрения. Вы стали мамой, были любимы. К сожалению хорошее никогда не длится вечно. Любой из живущих уже завтра может умереть, стать инвалидом или потерять любимых. И это всего лишь часть жизни.
А то, что Вам было дано, получает далеко не каждый. Всё это богатство с Вами огромное количество лет, никуда уже не денется. Нужно дожить до благодарности. Благодарить и благодарить за такой шикарный кусок торта, выпавший на вашу долю.
Думаю, жизнь стоит рассматривать с точки зрения количества случившегося хорошего. Если его было много, значит, Вы счастливец, баловень судьбы.
Дальнейшее, не факт, что будет долгим. Помним про "завтра"! Представьте, что Вам осталось быть на Земле всего месяц. Ведь мы не в силах предсказать, когда закончится наш путь. Как Вы распорядитесь последними своими днями? Согласитесь, в положении "просвещенных" довольно смешно планировать ужасную одинокую старость, если все может закончиться уже завтра? Давайте, не станем загружаться будущим, предстоит справиться с настоящим.

[Anna77]

Милая, Далиса! Конечно, никто его не сможет заменить. Да, уже не повторить того, что было. И это только в сказке " Жили долго и счастливо и умерли в один день", в жизни же по другому. И в основном остаются женщины. Другие справились и Вы тоже справитесь. Далиса, ищите зацепки, нужно постараться себя вытащить, это пока. У Вас есть родные люди, которым Вы нужны. И сыну и родителям. Пишите сюда, мы чем сможем будем помогать, иногда вовремя сказанное слово, помогает. Когда в своем горе я всё время повторяла, Как же я буду теперь жить? Девочки написали " Как Бог даст. Так себе и отвечала. Потерпите, эта боль не навсегда, легче станет. Обнимаю

[Далиса]

Нет, Далиса. Жизнь Ваша не разбита. Наоборот. Судя по всему, жизнь состоялась и удалась.

Да вы правы. ежик. Сосотоялась, удалась. А потом разбилась. И как жить дальше? Влачить жалкое существование, лишившись ВСЕГО, что составляло смысл жизни?

Всё это богатство с Вами огромное количество лет, никуда уже не денется. Нужно дожить до благодарности. Благодарить и благодарить за такой шикарный кусок торта, выпавший на вашу долю. Думаю, жизнь стоит рассматривать с точки зрения количества случившегося хорошего.

Дорогая ежик, простите, но это какая-то странная теория. Т.е. подбивать баланс: хорошее, вот оно уже случилось, а плохое начинается только? Пока плохое не перевесило, баланс положительный, а до того, как плохого станет больше, может не доживем? Но даже если с этой точки зрения рассматривать, то плохое уже перевесило. Потому что когда людит уходят из-за болезни или старости, это трагично, но как-то объяснимо, а в случае старости еще и закономерно. А у меня что произошло? Вот так просто швырнуть свою жизнь как бабочку в огонь, даже не высказавшись толком. А я только, воспроизводя все в памяти, оцениваю некоторые моменты, которые, мне кажется, могут быть объяснением. Вспоминаю, предполагаю, мысленно казню себя, проигрываю в голове возможные иные сценарии. И этот круговорот мыслей в моей несчастной голове идет круглосуточно, днем и ночью и даже тогда, когда на что-то отвлекаюсь, все равно где-то на заднем плане думаю о том же. Когда пью успокоительное, все как-то временно притупляется, но сквозь это притупившееся сознание эти мысли говорят мне "Подожди, это пройдет и мы наступим с новой силой". И потом кусают больнее. Хочу амнезии или длительного наркоза. Я не ангел, конечно, но ТАКОГО точно не заслужила. По-моему, там (в небесной канцелярии) просто что-то перепутали. А если нет, хотелось бы знать, ЗА ЧТО?

Дальнейшее, не факт, что будет долгим. Помним про "завтра"! Представьте, что Вам осталось быть на Земле всего месяц. Ведь мы не в силах предсказать, когда закончится наш путь.

Точно, не знаем, но все равно строим планы. А там уже как карта ляжет.